BEST PERFORMANCE AND MOVEMENT

Bailarina Maria Abashova. Foto: Vadim Stein

Bailarina: Maria Abashova. Foto: Vadim Stein

MÉTODO EXCLUSIVO DE TREINAMENTO
  • Baseado em estudos científicos nas áreas das Ciências da Dança.
  • Mais de 10 anos de pesquisas laboratoriais e clínicas.
  • Desenvolvido e patenteado pela Bailarina e Pesquisadora, Bárbara Pessali-Marques.

 

  • Treinamento físico específico para bailarinos e artistas.
  • Respeita a especificidade da modalidade praticada e individualidade dos alunos.
Como Funciona
  • Exercícios criados de acordo com as demandas dos alunos, professores e coreógrafos.
  • Inicialmente inspirado em passos do ballet clássico e da dança contemporânea.
  • Treinamento de todas as capacidades físicas, como as capacidades aeróbias e anaeróbias, força e flexibilidade e suas manifestações.
  • Os treinamentos individuais são desenvolvidos em conjunto e com constante discussão entre todos os membros da Equipe Bastidores.

 

  • Os professores que atuaram com o método passaram por um processo de qualificação e avaliação periódicos para garantir a qualidade do treinamento e eficácia do método e devem frequentar os cursos de atualização.
Por Que Treinar?
  • O objetivo é preparar fisicamente e/ou reabilitar os artistas de acordo com as necessidades de cada um, das coreografias que estão ensaiando e das demandas que os professores, coreógrafos e diretores têm para eles.
  • Artistas precisam preparar seu corpo para as demandas físicas da dança.
  • Pesquisas já comprovaram a necessidade do treinamento suplementar para artistas.
  • Deve-se atingir altos níveis de força e flexibilidade com treinamentos complementares.
  • Apenas o ballet e outras danças não são suficientes para este condicionamento.
  • É um cuidado necessário para uma carreira longa e saudável.
Modalidades de Exercícios
  • Membros superiores
  • Membros inferiores
  • Tronco
  • Pontas
  • Flexibilidade
  • Sequenciais ou Facilitados
Resultado de Pesquisas
  • Resultados obtidos com o BPM foram publicados em revistas e periódiocos científicos internacionais.
  • Apresentado em conferências ao redor do mundo, destacando:
    • Suíca
    • Inglaterra
    • França
    • Hong Kong
    • Brasil
Equipamentos de Patente Própria
  • Equipamentos exclusivos desenvolvidos e registrados de acordo com as demandas exigidas na preparação física dos artistas por Bárbara Pessali-Marques.
  • Utilizados para mensuração e treinamento da flexibilidade passiva e ativa, rotação externa e interna do quadril (En Dehors e En Dedans), saltos, agilidade e equilíbrio.
  • Confiáveis para a pesquisa laboratorial.
  • Acessíveis para escolas de dança e alunos.

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